Advertisements

ଡାଇବେଟିସ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଉପକାରୀ ଦେଶୀ ଘିଅ

(ଓଡିଶା ଟାଇମ ) :ଶୀ ଘିଅ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତି ଉପକାରୀ । ଅନିୟମିତ ଜୀବନଶୈଳୀ ଓ ଖାଦ୍ୟପାନୀୟ କାରଣରୁ ଡାଇବେଟିସ ରୋଗ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସାଧାରଣ ପାଲଟିଗଲାଣି । ଡାଇବେଟିସ ରୋଗୀ ବିଶେଷ ଭାବେ ନିଜର ଖାଦ୍ୟପାନୀୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ … Read More

Advertisements

ତେଜପତ୍ରରୁ କେବଳ ମସଲା ନୁହେଁ, ମିଳିଥାଏ ଏହି ସବୁ ଫାଇଦା

(ଓଡିଶା ଟାଇମ୍) : ତେଜପତ୍ରକୁ ସାଧାରଣତଃ ଘରେ ମସଲା ଭାବେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ । କିନ୍ତୁ ମସଲା ବ୍ୟତିତ ତେଜପତ୍ରରେ ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ରହିଛି । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ତେଜପତ୍ରକୁ କେଉଁ କେଉଁ ରୂପରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବା । … Read More

ତାଲାବନ୍ଦ ହେଉ ଅବା ତାଲାଖୋଲା, ଭାଗ୍ୟକୁ ବାଜି ଲଗେଇବା ଉଚିତ ହେବ କି?

କୋଭିଡ଼-୧୯, ସଂକ୍ରମଣ ସମୟର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଦେଶବ୍ୟାପୀ କଡାକଡି ଭାବେ ତାଲାବନ୍ଦର ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଆରମ୍ଭ ହେଲା ଓ ପରେ ପରେ ଆଉ ତିନୋଟି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ପରେ ଏବେ ଲାଗୁଥିବା କଟକଣା ଅନେକାଂଶରେ କୋହଳ କରାଯାଇଛି। ଯଦିଓ ଆମ ରାଜ୍ୟରେ ପଞ୍ଚମ … Read More

ଏସିଡ଼ିଟିରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବ ଏହି ୪ଟି ଘରୋଇ ଜିନିଷ

(ଓଡ଼ିଶା ଟାଇମ୍‌) :  ସାଧାରଣତଃ ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ଲୋକ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପାଇ ସମୟ ପାଉନାହାଁନ୍ତି । ଦୈନନ୍ଦୀନ ଖାଦ୍ୟ ଶରୀରରେ ଏସିଡ଼ିଟି ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି । ଯାହା ଏକ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଲାଣି । ତେଣୁ କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଦ୍ୱାରା … Read More

କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ ହ୍ରାସ କରେ ଗ୍ରୀନ ମଟର

(ଓଡିଶା ଟାଇମ୍) : ପଲଉର ଟେଷ୍ଟ ବଢାଇବା ପାଇଁ ଆମେ ବହୁ ପ୍ରକାରର ପରିବା ବ୍ୟବହାର କରୁ । ଏଥିରେ ମଟର ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । ତେବେ ଏହି ମଟର ଖାଇବା ପାଇଁ ଯେତିକି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ୍ … Read More

ଲକଡାଉନରେ ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ବଢ଼ୁଛି କି ? ତେବେ ପ୍ରତିଦିନ ସେବନ କରନ୍ତୁ ଏହି ଖାସ୍ ଜିନିଷ

(ଓଡିଶା ଟାଇମ୍) : କରୋନା ଭାଇରସର ପ୍ରକୋପ ବଢ଼ୁଥିବା ଯୋଗୁଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦେଶ ଚିନ୍ତାରେ ରହିଛି। ଏହାର ସଙ୍କଟକୁ କମ୍ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦେଶ ନିଜ ତରଫରୁ କିଛି ନା କିଛି ଜରୁରୀ ପଦକ୍ଷେପ ଗ୍ରହଣ କରୁଛନ୍ତି। ଏହି ଭୟଙ୍କର … Read More

ବାସି ରୁଟି ଖାଇଲେ ମିଳିବ ଅନେକ ରୋଗରୁ ଉପଷମ

(ଓଡଶା ଟାଇମ୍): ବେଳେବେଳେ ଲୋକମାନେ କୁହନ୍ତି ବାସି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଲେ ଫୁଡ଼ ପଏଜନିଙ୍ଗ ହେବା ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।। ଗହମ ରୁଟି କଥା ଦେଖିବାକୁ ଗଲେ ରାତିରେ ରହିଯାଇଥିବା ରୁଟିକୁ ଆପଣ ବିନା କୌଣସି ଡ଼ରରେ ଖାଇପାରିବେ । ରୁଟିରେ ଭରପୁର … Read More

ଆପଣଙ୍କର ୭ଟି ସମସ୍ୟା ଦୂର କରେ ଗ୍ରୀନ ଟି

(ଓଡିଶା ଟାଇମ୍) :  ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଗ୍ରୀନ ଟି ବେଶ୍ ଲାଭଦାୟକ। ପ୍ରତିଦିନ ଗ୍ରୀନ ଟି ସେବନ ଦ୍ଵାରା ଆପଣର ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ଜନିତ ୭ଟି ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ। ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ଏହା ନୁହେଁ କି ଯେ ଆପଣ ଅତ୍ୟାଧିକ … Read More

ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଏହି ୫ଟି ଖଣିଜ : ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ବିଷୟରେ

(ଓଡିଶା ଟାଇମ୍) :ମିନେରାଲ୍ସ ଅର୍ଥାତ୍ ଖଣିଜ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ନିହାତି ଜରୁରୀ। ମିନେରାଲ୍ସ ହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ,ମେଟାବଲିଜମ୍ ବଢ଼ାଇବାରେ ଏବଂ କିଛି ଏଞ୍ଜାଇମ୍ ସ୍ରାବରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଆହାରରେ ଏହି ସମସ୍ତ ମିନେରାଲ୍ସକୁ ସାମିଲ କରିବା ଉଚିତ୍,ଯାହାର ଆମକୁ … Read More

କୋଭିଡ୍‌ରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବେ କିପରି, ଜାଣନ୍ତୁ କିଛି ଜରୁରୀ ଉପାୟ

ଏଯାବତ କରୋନା ଭୁତାଣୁ ଜନିତ ରୋଗ (କୋଭିଡ୍‌ ୧୯) ରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ଲାଗି କୌଣସି ସଫଳ ଚିକିତ୍ସା ଆବିଷ୍କୃତ ହୋଇ ନାହିଁ। ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ଲାଗି କେବଳ କିଛି ଦିଶା ନିର୍ବେଶାବଳୀ ପାଳନ ଏବଂ ସାବଧାନତା ଅବଲମ୍ବନକୁ ମୁଖ୍ୟ … Read More