Advertisements

ଜାଣି ନିଅନ୍ତୁ କଞ୍ଚା କଦଳୀ ଓ ପାଚିଲା କଦଳୀ ଖାଇଲେ କଣ ମିଳିବ ଫାଇଦା

(ଓଡିଶାଟାଇମ୍):ଭିଟାମିନ,ପ୍ରୋଟିନ୍‌,ପୋଟାସିୟମ,ଫାଇବର,ଫଲିକ୍‌ ଏସିଡ଼୍‍ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱରେ ଭରପୂର ଥିବା କଦଳୀ ସବୁ ରୁତୁରେ ଖୁବ୍‌ ସହଜରେ ମିଳି ଯାଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ ପାଚିଲା କଦଳୀ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଦୂର … Read More

Advertisements

ଚର୍ମ ରୋଗଠାରୁ କ୍ୟାନ୍ସର, ସବୁ ରୋଗ ପାଇଁ ସର୍ବୋଶଦ୍ଧି – ହଳଦୀ

(ଓଡିଶା ଟାଇମ୍) : ଖାଦ୍ୟର ରଙ୍ଗ ଓ ସ୍ବାଦ ବଢାଇବା ପାଇଁ ହଳଦୀ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ। ହେଲେ ଏହି ହଳଦୀ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ୍‌ ଲାଭଦାୟକ। ପୂର୍ବରୁ ଚର୍ମକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ହଳଦୀର ବହୁଳ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଥିଲା। ହଳଦୀରେ ରହିଥିବା … Read More

ମଦ ପିଉଛନ୍ତି କି ? ସାବଧାନ୍, ହୋଇପାରେ ଏହି ୯ଟି ସାଙ୍ଘାତିକ୍ ରୋଗ

(ଓଡିଶା ଟାଇମ୍) : ଶରୀର ପାଇଁ ମଦ କ୍ଷତିକାରକ । ଏହା ଜାଣି ବି ଲୋକେ ମଦ ପିଅନ୍ତି । ଖୁସି ଏବଂ ଦୁଃଖ ସମୟରେ ମଦ ପିଇବାର ମାତ୍ରାକୁ ବଢାଇଦେଇଥାଆନ୍ତିି । ତେବେ ଏହି ମଦ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆମକୁ … Read More

ଅଧିକ ସମୟ ବସି କାମ କରୁଛନ୍ତି କି ? ସାବଧାନ !

(ଓଡିଶା ଟାଇମ୍) : ଅଫିସ୍‌ରେ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ବସି କାମ କରୁଛନ୍ତି କି ? ଯଦି ହଁ, ତେବେ କିଛି ସାବଧାନତା ଅବଲମ୍ବନ କରନ୍ତୁ। ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ବସି କାମ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ଗୁରୁତର ପ୍ରଭାବ ପକାଇ … Read More

ବଦଳୁଥିବା ମୌସମରେ ନିଜକୁ ଏଭଳି ରଖନ୍ତୁ ସୁସ୍ଥ

ଭୁବନେଶ୍ୱର; ଓଡିଶା ଟାଇମ: ପାଣିପାଗ ବଦଳିବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ସମୟରେ ଲୋକମାନେ ବେମାରରେ ପଡିଥାଆନ୍ତି । ଏପରିକି କାଶ, ଥଣ୍ଡା, ସର୍ଦ୍ଦି, ଗଳାରେ ସଂକ୍ରମଣ ଭଳି ବହୁ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଆମେ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ସେବନ କରିଥାଉ । … Read More

ତ୍ୱଚା ପାଇଁ କେତେ ଉପକାରୀ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ?

ଭୁବନେଶ୍ୱର, (ଓଡିଶା ଟାଇମ): ମନୁଷ୍ୟର ସୁନ୍ଦରତା ତା’ର ଚେହେରାରୁ ଜଣାପଡିଥାଏ । ସେଥିପାଇଁ ସମସ୍ତେ ଅଳ୍ପବହୁତ ନିଜ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ ମଧ୍ୟ ନେଇଥାନ୍ତି । କେହିକେହି ବ୍ୟୁଟି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ ଆଉ ଦାମିକିଆ ସ୍କ୍ରିନକେୟାର ପ୍ରଡକ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ଭୁଲନ୍ତି ନାହିଁ … Read More

ପତଳା କେଶ ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ କି, ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପାୟ

(ଓଡିଶା ଟାଇମ) : ସୁନ୍ଦର କେଶ ପାଇବା ପାଇଁ ସମସ୍ତେ ଚାହାଁନ୍ତି । ହେଲେ ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାମାନେ ପତଳା କେଶ ତଥା ଚୁଟି ଝଡିବା ଭଳି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଥାନ୍ତି । ଏଭଳି ସମସ୍ୟା ଲାଗି ଖାଇବା ପିଇବାରେ ଅବହେଳା, ବଜାରରେ … Read More

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟପାଇଁ ଉପକାରୀ ମୂଳା

(ଓଡିଶା ଟାଇମ୍) : ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅଧିକ ଉପକାରୀ ହୋଇଥାଏ ମୂଳା । ମୂଳାକୁ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ସାଲାଡ଼, ସାମ୍ବାର, ଆଚାର ,ତରକାରୀରେ ପକାଇ ଖାଇଥାଉ । ମୂଳାରେ ଫାଇଟୋକେମିକାଲସ ଓ ଏନ୍ଥୋକ୍ୟାନିସ ନାମକ ତତ୍ୱ ରହିଥାଏ ଯାହା କ୍ୟାନ୍ସର ଭଳି … Read More

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉପକାରୀ କମଳା ଜୁସ୍‌, କେମିତି ତିଆରିବେ

ଭୁବନେଶ୍ୱର, (ଓଡିଶା ଟାଇମ): ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତେ ଚାହିଁଛନ୍ତି । ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ଲୋକମାନେ ଯୋଗ, ପ୍ରାଣାୟମ ଭଳି ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସହ ଉପଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଆହରଣ କରିଥାଏ । ଶରୀରର ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଫଳମୂଳ ଖୁବ୍ … Read More

ଗାଜର ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ଉପକାରୀ

(ଓଡିଶା ଟାଇମ୍) :ଗାଜର ଏକ ପରିବା ହେଲେ ସୁଦ୍ଧା ଏହାକୁ କଞ୍ଚା ମଧ୍ୟ ଖାଇହୁଏ । ଗାଜରରେ ରହିଥିବା ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଆମ ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇଥାଏ। ତେଣୁ ଗାଜର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ସାରାଦିନ ସତେଜ ଅନୁଗୂତ ହୋଇଥାଏ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ … Read More