Advertisements

ଅଧିକ ସମୟ ବସି କାମ କରୁଛନ୍ତି କି ? ସାବଧାନ !

(ଓଡିଶା ଟାଇମ୍) : ଅଫିସ୍‌ରେ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ବସି କାମ କରୁଛନ୍ତି କି ? ଯଦି ହଁ, ତେବେ କିଛି ସାବଧାନତା ଅବଲମ୍ବନ କରନ୍ତୁ। ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ବସି କାମ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ଗୁରୁତର ପ୍ରଭାବ ପକାଇ … Read More

Advertisements

ବଦଳୁଥିବା ମୌସମରେ ନିଜକୁ ଏଭଳି ରଖନ୍ତୁ ସୁସ୍ଥ

ଭୁବନେଶ୍ୱର; ଓଡିଶା ଟାଇମ: ପାଣିପାଗ ବଦଳିବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ସମୟରେ ଲୋକମାନେ ବେମାରରେ ପଡିଥାଆନ୍ତି । ଏପରିକି କାଶ, ଥଣ୍ଡା, ସର୍ଦ୍ଦି, ଗଳାରେ ସଂକ୍ରମଣ ଭଳି ବହୁ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଆମେ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ସେବନ କରିଥାଉ । … Read More

ତ୍ୱଚା ପାଇଁ କେତେ ଉପକାରୀ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ?

ଭୁବନେଶ୍ୱର, (ଓଡିଶା ଟାଇମ): ମନୁଷ୍ୟର ସୁନ୍ଦରତା ତା’ର ଚେହେରାରୁ ଜଣାପଡିଥାଏ । ସେଥିପାଇଁ ସମସ୍ତେ ଅଳ୍ପବହୁତ ନିଜ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ ମଧ୍ୟ ନେଇଥାନ୍ତି । କେହିକେହି ବ୍ୟୁଟି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ ଆଉ ଦାମିକିଆ ସ୍କ୍ରିନକେୟାର ପ୍ରଡକ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ଭୁଲନ୍ତି ନାହିଁ … Read More

ପତଳା କେଶ ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ କି, ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପାୟ

(ଓଡିଶା ଟାଇମ) : ସୁନ୍ଦର କେଶ ପାଇବା ପାଇଁ ସମସ୍ତେ ଚାହାଁନ୍ତି । ହେଲେ ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାମାନେ ପତଳା କେଶ ତଥା ଚୁଟି ଝଡିବା ଭଳି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଥାନ୍ତି । ଏଭଳି ସମସ୍ୟା ଲାଗି ଖାଇବା ପିଇବାରେ ଅବହେଳା, ବଜାରରେ … Read More

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟପାଇଁ ଉପକାରୀ ମୂଳା

(ଓଡିଶା ଟାଇମ୍) : ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅଧିକ ଉପକାରୀ ହୋଇଥାଏ ମୂଳା । ମୂଳାକୁ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ସାଲାଡ଼, ସାମ୍ବାର, ଆଚାର ,ତରକାରୀରେ ପକାଇ ଖାଇଥାଉ । ମୂଳାରେ ଫାଇଟୋକେମିକାଲସ ଓ ଏନ୍ଥୋକ୍ୟାନିସ ନାମକ ତତ୍ୱ ରହିଥାଏ ଯାହା କ୍ୟାନ୍ସର ଭଳି … Read More

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉପକାରୀ କମଳା ଜୁସ୍‌, କେମିତି ତିଆରିବେ

ଭୁବନେଶ୍ୱର, (ଓଡିଶା ଟାଇମ): ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତେ ଚାହିଁଛନ୍ତି । ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ଲୋକମାନେ ଯୋଗ, ପ୍ରାଣାୟମ ଭଳି ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସହ ଉପଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଆହରଣ କରିଥାଏ । ଶରୀରର ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଫଳମୂଳ ଖୁବ୍ … Read More

ଗାଜର ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ଉପକାରୀ

(ଓଡିଶା ଟାଇମ୍) :ଗାଜର ଏକ ପରିବା ହେଲେ ସୁଦ୍ଧା ଏହାକୁ କଞ୍ଚା ମଧ୍ୟ ଖାଇହୁଏ । ଗାଜରରେ ରହିଥିବା ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଆମ ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇଥାଏ। ତେଣୁ ଗାଜର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ସାରାଦିନ ସତେଜ ଅନୁଗୂତ ହୋଇଥାଏ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ … Read More

ସୁନ୍ଦର ତ୍ୱଚା ପାଇଁ କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର

(ଓଡିଶା ଟାଇମ୍) : ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ କିଏ ବା ନ ଚାହଁନ୍ତି । ମୁହଁକୁ ସୁନ୍ଦର କରିବା ପାଇଁ ଘିକୁଆଁରୀର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ। ଆଣ୍ଟି-ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ ରହିଛି। ବଜାରରେ ମଧ୍ୟ ଘିକୁଆଁରୀର ଜେଲ ମିଳୁଛି। ଘରେ ଘିକୁଆଁରୀ ଗଛ … Read More

ଜାଣନ୍ତୁ କଞ୍ଚା ଆମ୍ବ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ଉପକାରୀ

(ଓଡିଶା ଟାଇମ୍) : ଖରାଦିନେ କଞ୍ଚା ଆମ୍ବ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ମିଳିଥାଏ । ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଆମ୍ବ ଖାଇବାକୁ ଭଲ ଲାଗିଥାଏ । କଞ୍ଚା ଆମ୍ବ ହେଉ କିମ୍ବା ପାଚିଲା ଆମ୍ବ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କଞ୍ଚା ଆମ୍ବର … Read More

ତରକାରୀର ସ୍ୱାଦ ବଢାଇବା ସହ ଏହି ସବୁ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରେ ଟମାଟୋ

(ଓଡିଶା ଟାଇମ୍) : ସବୁ ଋତୁରେ ପ୍ରାୟ ଟମାଟୋ ମିଳେ । ପ୍ରାୟତଃ ସବୁ ତରକାରୀରେ ଟମାଟୋ ପକାଇବାକୁ ସମସ୍ତେ ଭଲ ପାନ୍ତି । ତେବେ ଟମାଟୋ ଖାଇବାକୁ ଯେତିକି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସେତିକି ଲାଭଦାୟକ । ଏଥିରେ ବିଭିନ୍ନ … Read More