୭୦ କିଲୋ ଓଜନ ଉଠାଇଲେ ଆଲିଆ

ତନୁପାତଳି ଆଲିଆ ଏବେ ୭୦ କିଲୋ ଓଜନ ଉଠାଇ ଚର୍ଚ୍ଚାରେ ଅଛନ୍ତି । ଜିମ୍ରେ ୱାର୍କଆଉଟ୍ କରିବା ସମୟର ଏକ ଫଟୋ ଏବେ ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆରେ ଖୁବ୍ ଭାଇରାଲ୍ ହେବାରେ ଲାଗିଛି । ଏହି ଭିଡିଓରେ ଆଲିଆ ଡେଡଲିଫଟିଙ୍ଗ୍ କରୁଥିବାର ନଜର … Read More

Advertisements

ରୋଷେଇ: ସୋୟାବିନ୍-ଆଳୁ କଷା

ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଜିନିଷ – ୪ଟି ସିଝା ଆଳୁ, ୧ କପ୍ ସୋୟାବିନ୍, ଅଧାକପ୍ କଟା ଧନିଆପତ୍ର, ୨ଟି କଟା ଟମାଟ, ଜିରା ଅଧା ଚାମଚ, ତେଜପତ୍ର ୨ଟି, ୨ଟି ଶୁଖିଲା ଲଙ୍କା, ଅଦା-ରସୁଣ ପେଷ୍ଟ ଗୋଟିଏ ବଡ଼ ଚାମଚ, ଅଧା ଚାମଚ … Read More

ଅସମୟରେ କେଶ ଧଳା ହୋଇଯାଉଥିଲେ କରନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ

ପରିବେଶ ପ୍ରଦୂଷଣ ଓ ଅତ୍ୟଧିକ ଜଙ୍କଫୁଡ୍ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆଜିକାଲି ଅସମୟରେ କେଶ ପାଚିବା ସମସ୍ୟା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି । ୧୮ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ପିଲାମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହାର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ତେବେ ଏହାର ଏକ ଘରୋଇ ଉପଚାର ରହିଛି, … Read More

ହେଲଥ୍ ଟିପ୍ସ: ଏହି ଭିଟାମିନର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ଅଧିକ ମିଠା ଖାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା ହୋଇଥାଏ

ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଭିଟାମିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଥାଏ । ସେସବୁ ଭିଟାମିନର ପରିମାଣ କମ୍ କିମ୍ବା ଅଧିକ ହେଲେ ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ । ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବ ହେଲେ ବିଭିନ୍ନ … Read More

ବୃହସ୍ପତି ମହାଦଶାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଉପାୟ

ବୃହସ୍ପତି ମହାଦଶା ୧୬ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ । ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ବ୍ୟକ୍ତିର ଜୀବନରେ ଅନେକ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟିଥାଏ । ଜାତକରେ ବୃହଷ୍ପତି ଉଚ୍ଚ ସ୍ଥାନରେ ଥିଲେ କିମ୍ବା ମିତ୍ର ଗ୍ରହମାନଙ୍କ ସହିତ ମିଶି ଥିଲେ ବେଶ୍ ଶୁଭ … Read More